Sellamos el lomo de cerdo
- Limpiamos el lomo de cerdo y le quitamos la grasa superficial.
- Salpimentamos bien por todas partes
- En la misma olla express cubrimos el fondo con aceite de oliva y cuando esté caliente ponemos el trozo de lomo entero
- Sellamos hasta que la carne quede dorada por todas partes, incluidos los extremos. De esta forma evitaremos que durante la cocción pierda sus jugos y se seque.
- Una vez sellado el lomo, lo retiramos y reservamos en un plato.
Salteamos la cebolla y el ajo
- Cortamos la cebolla en juliana y el ajo partido por la mitad, asegurándonos de quitar antes el brote central para evitar que resulte indigesto.
- Salamos ligeramente y salteamos en el mismo aceite de la carne hasta que quede transparente.
- Podemos añadir el romero y tomillo ahora o en el momento de incorporar la carne.
Añadimos el vino, la miel y el zumo de naranja
- Añadimos el vino blanco y calentamos hasta que se evapore el alcohol. Nosotros hemos utilizado vino Manzanilla, pero podéis utilizar otro tipo de vino blanco.
- Una vez se evapore el alcohol añadimos el zumo de naranja y las dos cucharadas de miel
- Incorporamos el trozo de lomo de cerdo que teníamos reservado. Si ha soltado jugos en el plato los añadimos también a la olla.
Cocinamos la carne en olla express
- Cerramos la olla express y cocinamos en posición 2 durante 30 minutos contando desde que comienza a salir vapor.
- Una vez comience a salir vapor podéis bajar el fuego hasta el punto en que siga saliendo de forma constante, pero no es necesario tener el fuego al máximo.
- Pasado el tiempo dejamos salir el vapor y abrimos la olla.
Trituramos la salsa de naranja
- Sacamos la carne y cuando se temple la cortamos en filetes.
- Sacamos las hierbas y trituramos la salsa con la batidora eléctrica.
- Ponemos a fuego lento para que reduzca un poco.
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